GÖLLIGT

Startar jag ett träningspass på mobilen som varar i max 20 minuter hinner jag hålla på i ungefär 1,5 minut innan det ser ut såhär. Odin får agera vikt så länge jag orkar hålla på innan jag hellre vill gosa med denna lilla glada kille. 

HEAVEN

Vaknade upp på det absolut bästa sättet någonsin. Tur jag har öron annars hade smilbandet slagit runt. En myslördag fick det bli idag. Och så har vi äntligen fått tummer ur rö..... och tatuerar oss! Så fin, öm och jag blir sådär härligt pirrig i kroppen när jag tittar på den. Älskar den redan! Och så älskar jag pasta! Har fått en galen craving för det och inget kan stoppa mig och min pasta. 

YOU DON'T DESERVE IT

Ha! Nu är både Håkan och jag på benen. I lördags började jag känna mig hängig efter rundan och Håkan kom hem sent på kvällen (full) och kände att han mådde illa. Haha inte så konstigt kanske. Jajo, vaknade upp och mådde pyton hela söndagen. Båda mådde så fruktansvärt illa men det gick inte att få ut något! Hela dagen kom det i vågor och det kändes precis som maginfluensa fast det gick inte att kräka. Så jäkla äckligt. Jag fick ner några äpple och en milkshake på hela dagen. Håkan var dessutom hemma igår. Och jag gick till jobbet med magknip som inte släppte förrens sent på kvällen. Det sjukaste va att Åsa och David hade legat hela söndagen också i samma konstiga maginfluensa?! 

Det enda jag fick gjort i söndags var att boka biljetter till Sverige. Happy me! :)

TRE MIL

Tre mil. Imorse passerade jag mig runt hela stan och stannade klockan strax efter tre mil. 12 km till pallar jag, speciellt när hela Miami hejar på. Den trygga formen börjar äntligen återfinna sig. 

Jag blir så glad av era kommentarer och mail om hur bloggen inspirerar och vilken prestation jag gör. Ni anar inte hur mycket dessa fina ord påverkar mig under en löprunda. Tack!

FRÖKNÄCKE

Äntligen en omgång fröknäcke gjorda. Det kan vara bland det godaste som finns i sin kategori. Glutenfritt och proppat med massa nyttiga ingredienser och lätt beroendeframkallande.

LEDIG!

Goddag! Plutten har maginfluensa så idag är jag ledig. Kräktes hela gårdagen på mig, på alla mina kläder och överallt i lägenheten. Så hemskt att se och man önskar att man kunde ta smittan från de små liven. Äckliga bacill! Har preppat men massa medicin och hoppas inte jag åker på skiten. Men annars är ju magsjuka och maraton en kombination som funkade förra året... Nej jag håller alla mina tummar!
Så idag har jag inget planerat mer än prommis ner till Håkankråkan.

EN SÅN KARL

Idag har jag och lillplutt varit ute hela dagen. Vårväder och wi-fi i parken. Apbra om ni frågar mig. Tog en runda inne på ett lekland i krokarna också och Odin älskade det. Han nöjer sig liksom med att gå runt med en morot i handen i två timmar. Haha. Så himla kär kille asså. Finns ingen som gör mig så glad som när han springer mot mig med världens största smile och ger mig en kram med jämna mellanrum. Mitt hjärta smälter. Jag försöker filma så mycket som möjligt (i smyg då för ser han min mobil trycker han upp sitt huvudet mellan mig och telefonen och kollar mig i ögonen innan han tar den) så jag kan visa Håkan och han tycker vi ska försöka köpa Odin :) Får jag en hälftens så glad unge som honom är jag lyckligaste morsan. 

Efter jubbe blev det yoga med Sandra. Halleluja vad jag börjar se framsteg. Nu är jag lite mer som en kokt grönsak som är lite sådär böjbar än ett kylskåp som jag var när jag började. Go'natt på er!

SUN-DAY

Multitaskar lite här hemma ikväll. Lyssnar och laddar hem musik så jag nästan har sår i öronen, laddar lilla ipoden, bokar biljetter och försöker hitta ett krypin att stanna i natten vi är i Miami. Önskar kanske att vi hade stannat där fler nätter men det får räcka med en. Miami är lite överskattat och där finns inte så mycket att göra mer än att kolla på spännisar och dricka drinkar. Och nu blir det varken drinkar eller tid att kolla in biffar så en natt får räcka ;) haha nej skämt å sido! Vi gillar Miami.

Och idag blev det ingen långrunda. Jobbade igår så flyttade runda till idag och idag var Håkan ledig då är det svårt att slita sig asså. Det får vänta till nästa vecka. Hoppas ni haft en härlig helg. Kram på er.

BARA GÖR DET

Började arbetsveckan med ett intervallpass och slutade med ett också. Känner mig rätt duktig och ger mig en klapp på axeln trots att det är en mardröm att göra det. 

Började med 2 km jogg i ett lugnt tempo. Sen köttade jag 10x3 min med 1 min vila. Höll en hastighet på 5:00 min/km. Avslutade med 2 km jogg och styrka. Löparkänslan fanns där och jag kunde inte sluta tänka på maraton som snart kommer. 23 dagar kvar! På söndag blir det en 25km's runda. 

ICE ICE BABY

Sablans vilken jävla kall dag idag. Herrejisses!!! Vägrade gå ut mer än nödvändigt. Och hem från yogan höll jag på att frysa fast mellan rödljusena. Tur mina Canada snow håller mina fossingar varma iallafall.