Glömde ladda klockan så det fick bli en gissningsrunda idag. Men har man sprungit denna rundan i snart fyra år vet jag ungefär var varje km klockas. Visste att självaste snöflingorna inte skulle vara så jobbiga, mest underlaget på sina ställe och blåsten längs vattnet. Sprang sprang sprang, vände och sprang hela långa vägen tillbaka. Under loppet var det inte så jobbigt. Knaprade lite gels och drack massa vatten. Slaget i ansiktet fick jag när jag kom hem och insåg att mina lår var nästan lila... Frös nått jävulskt! Tog längsta och varmaste duschen hittills.
Nu har jag hoppat i mysisbrallorna och tänker stanna i dem hela kvällen. Är nöjd med mina 16.5 km det blev efter jag mätt min runda på internet. Färdig tränad för denna veckan! Capish
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar