So close

Vad passar bättre än en joggingtur efter en lång dag på jobbet? Gäller att passa på när man får sluta tidigare. Bestämde mig för att försöka göra mitt pb utomhus. Lyckades för många månaders sedan springa 5 kilometer på 25 min men det var inomhus och där tycker jag det är så mycket enklare när man kan ställa in hastigheten. Utomhus känner jag mig så mycket klumpigare.
Efter 10min uppvärmning, stretching började jag springa för kung och fosterland. JAG VET att jag har så mycket energi i början av rundan, sen går det jätte trögt och efter en stund har jag mycket energi kvar att ge. Måste bli starkare i benen så jag kan ge allt hela rundan. Tror det sitter mycket i huvudet för jag vet att jag klarar mer än jag tror. Flåset är ett annat konstigt problem jag har. Så fort jag kommer utanför min "comfort zone" blir jag klumpig, osmidig, tror jag håller på att svimma för jag inte får tillräckligt med luft för jag inte hinner med att andas mellan andningarna. Ska under hösten jobba med dessa punkterna utomhus och hoppas det får mig till en snabbare löpare!