Ny vecka, nya erfarenheter. Jag passade på att klura ut ett träningsschema till maraton idag när lilleman sov. Ääääntligen säger jag! Det är verkligen på tiden att jag börjar steppa upp om det ska bli några mil i Miami. Precis som träningen till mitt tidigare maraton kommer jag utgå från en kort, en snabb och en lång runda. Tror också att jag ska försöka trycka in ett fjärde pass i veckorna så jag kan slå min förra tid ;) ikväll sprang jag hem från Williamsburg, rätt mått mätt är det 8,8 km och jag förbättrade tiden till 50.33, vilket är bästa tiden hittills! Lycklig i hela kroppen. Tack!
1 kommentar:
Bra jobbat! :)
Skicka en kommentar