Efter några välbehövliga (men nära på att klättra på väggarna här hemma) pauser kan jag berätta att jag är tillbaka på spåret. Kände min så otroligt stark när jag stängde av träningsklockan efter 24 km idag. Åh vad glad jag är! Världens bästa lyckorus! Åt en ordentlig middag igår kväll och en stor frukost imorse sen var jag redo att sätta sprätt på benen. Maten är a och o för att orka springa långt. Och en stark vilja :) På bilden ovan ser ni vad jag har med mig ut på varje långrunda, varav en flaska är min hemmagjorda energidrink. Kokosvatten, vatten och 1 tsk socker. Kickar igång kroppen på nolltid när man känner för att ge upp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar