Ny vecka, nya tag. Måtte veckan gå snabbt så vi kan flytta snart.
Denna veckan har jag bestämt mig för att fokusera på att bygga lite muskler istället för att bara springa. 7 dagars styrka&spin-träning står på schemat. Jag måste erkänna att det glöms bort litegrann, för vem orkar göra någonting när man kommer hem från en långrunda på 20 km. Inte jag. I lördags sprang jag 21 km och det kändes inte riktigt som det brukar... Kan man springa FÖR mycket under sina uppladdningsveckor inför ett maraton?
Ikväll var jag på ett pilates pass. Oh la la vad skönt det var. Rumpan fick sig en rejäl omgång haha! I morgon bitti ska jag på 55 minuters spinning sen väntar en dag&kväll på bortaplan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar