I eftermiddags sprang jag min första mil för i år. Solen lyste och löpare log. Kroppen kändes dessutom stabil och jag njöt av att känna mig stark. Jag sprang ner till East river och följde floden ner till Battery Park och tillbaka samma väg. Det kändes bra. Fick ett nytt personbästa, 54.02, så jävla nöjd! Träning ska vara jobbigt. Och kännas. Känner mig fastare än någonsin men också tröttare. Det är därför det är återhämtning som gäller dagen efter.
Ska ni springa i helgen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar